Cesta ke zdraví ► HEŘMÁNEK

29. května 2012 v 21:43 | Míša*** |  Život a Věda
Jak možná víte nedávno mě osvítil duch svatý a uvědomila jsem si, že se sebou musím něco dělat. Tak jsem začala vyhledávat způsob zdravého životního stylu. A jako první bych chtěla představit Heřmánek, který je natolik mnohostranný a hlavně léčí stres, který mnohdy může přejít ve vážnou depresi, která nejen, že vás deptá duševně, ale je také příčinnou ztráty imunitního systému a později i mnoha bolístek, které lékař nenajde a nevyléčí, protože jsou jen a jen ve vaší hlavě, v tom horším případě je najde, ale mnohdy nevyléčí, protože ta jistá věc odejde jen pokud se vyléčíte duševně... a možná tomu nikdo nevěří, ale já ano.

Věřím tomu, protože s tím mám své zkušenosti. Kromě toho jsem nedávno četla o případu ženy, která ve svých téměř čtyřiceti letech zjistila, že má ve svém břiše veliký nádor, jeho velikost byla připodobňuvána k fotbalovému míči, už nevím, zda-li to byl karcinom, zřejmě ne, každopádně, zjistila, že tento nádor ji v břiše roste už od osmi let, kdy si prodělala jisté traumatické zážitky... Musela najít cestu, jak se vnitřně dostat zpátky do toho období a vyřešit si ty problémy a opravdu se jí to povedlo a do šesti týdnu, mám pocit, byl nádor pryč. Ale konec keců... jdeme na heřmánek

Heřmánek = Matricaria
Tato poměrně univerzální nenápadná bylinka pomůže k obnově vaší střevní mikroflóry, léčivě působí na záněty tlustého střeva, celkově správné funkci zažívacího traktu, trávení, jelikož má pozitivní funkci na hladké svalstvo. Díky uvolnění svalů může také pozitivně ovlivnit menstruační bolesti, zklidňuje kožní záněty a brání kožním infekcím...

Heřmánkový čaj

1) Pokud máte potíže s trávící soustavou, křeče v břiše, nesprávnou funkci střev
2) Jelikož má heřmánek močopudnou schopnost - tedy pomáhá vylučovat z organismu škodliviny, lze také uplatnit při zánětu močových cest.
3) Máte-li večer potíže usnout, doporučuje se malý šálek neslazeného heřmánkového čaje před spaním, uklidní vás a tím dopomůže ke klidnému spánku.
4) Má účinky, jako antidepresiva, působí pozitivně na duševní nesrovnalosti a dopomáhá k vnitřnímu klidu. Trpíte-li depresemi, neváhejte a zkuste ho. Za zkoušku se nic nedá.

Návod k přípravě: (nebo si ho kupte :D)
Asi 2 gramy usušených heřmánkových květů přelijte vřelou vodou (4 dl) a nechte louhovat tak 10=15 minut) Nedoporučuje se sladit, ani nechávat dlouho odstát, upřímě mi moc nechutná, ale studený je ještě horší :D

Heřmánek a kůže

Možná jste si všimli, že některé značky, mám dojem, že i garnier, vyrábí sprchové gely, či šampony právě heřmánkové. Nenechte se zmýlit, není to jen díky jeho krásné vůni, ale díky jeho účinkům na pokožku, kterou zjemní, zabraňuje infekci, a dokonce pomáhá léčit i popáleniny prvního a druhého stupňe. Podporuje hojení, klidní bolest. Dokonce můžete využít jeho protizánětlivosti i v dutině ústní a z vylouhovaného heřmánku si vytvořit kloktadlo. V lékárnách je spousta přípravků s heřmánkem, stačí se pořádně informovat.

Heřmánkový zábal na vlasy

Kromě toho, že heřmánek skvěle působí na psychiku a fyzické zdraví, dopomůže také vašim vlasům. Jedni tvrdí, že vysušuje, z mých zkušeností je opak pravdou. Použijte normálně šampon, kondicioner a po důkladném umytí jen vmasírujte do vlasů k pokožce hlavy, případně na konečky. Má skvělé účinky na kůži, a kvalitní vlasy musí vyrůstat z kvalitní kůže, kromě toho se postará o nevzhledně trčící vlásky všemi směry. Nemusíte se bát používat jak jen to půjde, 1-2x týdně. Budete mít krásnou, celistvou hřívu, u blondýnek navíc pomáhá zesvětlovat a rozjasňovat ne vždy zářivý špinavý blond.

Příprava: Heřmánek nechat vylouhovat cca 20 minut, sceďte a roztok použijte. Nechte působit hodinu a poté smyjte.

Myslím, že vám nezbývá nic, než souhlasit s všestranností této rostlinky. Udělejte si zábal na vlasy, kůži, vypijte si heřmánkový čaj nebo si dopřejte heřmánkovou koupel a můžete si být jisti, že jste udělali něco pro své zdraví.

POZOR: Někteří lidé na heřmánek mohou být alergičtí, pokud si nejste jisti, já bych na vašem místě hned nešla do pití čaje, ale zkusila bych si potřít heřmánkem kůži, pokud se objeví vyrážka, raději bych ho nepila. Také se to nesmí s tímto čajem přehánět. A mezi jeho pitím by se měly dělat mezery... například ho můžete pít 2-3 týdny a poté je dobré alespoň na týden přejít například na meduňku nebo mátu. Taktéž u dětí jeho příliš časté pití může mít spíše negativní účinky.
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Dottie Dottie | Web | 29. května 2012 v 22:04 | Reagovat

Jak to tak čtu, mam pocit, že je na moje problémy jako stvořenej :D. Ale ten v sáčku asi nepomáhá co? Budu muset zaúkolovat babičku, aby nějakej usušila :D.

2 Babe Babe | 29. května 2012 v 23:16 | Reagovat

Já na spaní používám meduňku :).

3 JamesMACK JamesMACK | E-mail | Web | 31. května 2012 v 22:26 | Reagovat

Some time ago, I did need to buy a car for my organization but I did not have enough money and could not purchase something. Thank God my fellow proposed to try to take the <a href="http://goodfinance-blog.com/topics/home-loans">home loans</a> at reliable bank. So, I did so and used to be satisfied with my short term loan.

4 babe babe | 14. května 2013 v 19:28 | Reagovat

díky :-)

5 Melinda Melinda | 27. září 2013 v 19:13 | Reagovat

Já používám i sáčkovej a funguje :) Bez heřmánkového čaje bych už asi nemohla existovat :D

6 Lucka Lucka | E-mail | Web | 9. října 2013 v 15:47 | Reagovat

Vůni heřmánku miluju, každý roak si nasuším na zimu

7 HonzaK HonzaK | 12. března 2014 v 21:25 | Reagovat

To nemyslíte vážně :) ?

Příprava: Heřmánek nechat vylouhovat cca 20 minut, sceďte a roztok použijte. Nechte působit hodinu a poté "smijte."

Jsem ze školy pár desítek let, ale vyjmenovaná slova...

Jinak zrovna piju heřmánek.

8 Salika Salika | 10. prosince 2015 v 8:52 | Reagovat

Jednodruhové čaje z nabídky klubu Energy Tábor:

http://www.energy-tabor.cz/index.php?skupina_id=41

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama